tips kesehatan mental

Toxic Positivity: Bahaya di Balik Selalu Berpikir Positif Berpikir positif sering dianggap sebagai cara terbaik untuk menghadapi masalah, tetapi jika dilakukan secara berlebihan, ini bisa berubah menjadi sesuatu yang berbahaya. Toxic positivity adalah istilah yang menggambarkan budaya selalu berpikir positif dan mengabaikan perasaan negatif. Meskipun optimisme itu penting, memaksakan diri untuk terus berpikir positif justru […]