kebiasaan sehat

Foto Seorang Wanita yang Terkejut | Photo by Andrea Piacquadio: Pexels

Mitos dan Fakta Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Mitos dan Fakta Seputar Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu Banyak informasi kesehatan beredar, namun tidak semuanya benar. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami mana yang merupakan mitos dan mana yang fakta agar kesehatan kita tetap terjaga. Berikut adalah beberapa mitos dan fakta kesehatan yang perlu kamu ketahui. 1. Mitos: Minum 8 Gelas Air Setiap […]

Mitos dan Fakta Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui Read More »

Orang yang Minum Pil | Photo by Polina Tankilevitch: Pexels

10 Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Penyakit Sejak Dini

Mengapa Pencegahan Penyakit Penting di Usia Muda? Pencegahan penyakit bukan hanya sesuatu yang perlu diperhatikan ketika usia sudah lanjut. Sejak usia muda, penting untuk membangun kebiasaan sehat agar tubuh tetap kuat dan terhindar dari penyakit kronis di kemudian hari. Oleh karena itu, mulailah dengan melakukan perubahan kecil dalam gaya hidup, yang pada akhirnya akan berdampak

10 Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Penyakit Sejak Dini Read More »