dampak kesehatan

Seorang Anak Laki-laki Duduk di Meja | Photo by Pavel Danilyuk: Pexels

Kurang Tidur atau Kurang Gerak: Apa yang Lebih Berbahaya?

Kesehatan Umum /

Kurang Tidur atau Kurang Gerak: Mana yang Lebih Berbahaya? Gaya hidup modern sering kali memaksa kita untuk mengorbankan dua hal penting: tidur yang cukup dan aktivitas fisik. Banyak orang terjebak dalam rutinitas yang membuat mereka mengalami kurang tidur atau kurang gerak, tetapi mana yang lebih berbahaya bagi kesehatan? Artikel ini akan membahas dampak dari kurang […]

Kurang Tidur atau Kurang Gerak: Apa yang Lebih Berbahaya? Read More »

Kentang Goreng dan Burger di Piring | Photo by Robin Stickel: Pexels

Makanan Sehat vs Cepat Saji: Dampak Kesehatan

Kesehatan Umum /

Makanan Sehat vs. Makanan Cepat Saji: Apa Dampaknya? Kebiasaan makan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh. Di era modern yang serba cepat, banyak orang memilih makanan cepat saji karena kepraktisannya dan akses yang mudah. Namun, makanan sehat tetap menjadi pilihan utama bagi mereka yang peduli pada kesehatan. Lalu, apa sebenarnya perbedaan antara makanan sehat dan

Makanan Sehat vs Cepat Saji: Dampak Kesehatan Read More »